Nutrición

Nutrición


En Balance, los entrenadores personales y la nutricionista, experta en nutrición deportiva, trabajamos de forma conjunta para que puedas conseguir tu objetivo de forma eficiente y duradera. Por ello, no solo realizamos una planificación alimentaria en base a tu objetivo, tipo de entrenamiento, horarios y necesidades, sino que también vas a aprender a saber qué tipos de alimentos necesita tu cuerpo, cuándo y porqué. Así que, además de conseguir tu objetivo de forma puntual, vas a adquirir un estilo de vida saludable de forma indefinida, lo que te va a ayudar también a aumentar tu equilibrio y bienestar emocional.

¿Qué ofrecemos?

En servicio de nutrición de Balance te ofrecemos:

  1. Entrevista individual personalizada (recogida de datos personales en nuestra base de datos, historia clínica, hábitos de consumo, gustos y preferencias)
  2. Análisis de composición corporal mediante bioimpedancia eléctrica (peso, % grasa y kg músculo, en general y por extremidades para observar posibles descompensaciones, % agua, grasa visceral, edad metabólica…)
  3. Elaboración de un plan nutricional totalmente individualizado y orientado al objetivo y horarios del paciente
  4. Seguimiento personalizado del tratamiento y aprendizaje de pautas nutricionales saludables
  5. Asesoramiento en suplementación y ayudas ergogénicas